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著者名
関口 絢子
著者名カナ形
セキグチ,アヤコ
出版者
アスコム
出版者カナ形
アスコム
出版年
2025.10
内容(内容紹介)
食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる7つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の2品献立のレシピも掲載。
ISBN
4-7762-1420-5/978-4-7762-1420-5
分類番号
498.583
ページ数
252p
大きさ
19cm
資料形態
一般書